Expertos aconsejan retirar lámparas y radiodespertadores de las mesillas de noche para evitar problemas de salud

Las radiaciones de estos aparatos pueden provocar cansancio inexplicable y disfunciones en el sistema inmunológico que pueden derivar en tumores MADRID, 23 (EUROPA PRESS) Tener lámparas, radiodespertadores o teléfonos inalámbricos en las mesillas de noche, dormir pared con pared con electrodomésticos o mantener el 'router wifi' encendido todo el día pueden provocar problemas de salud como trastornos del sueño, dolores crónicos o enfermedades psicosomáticas, según afirmó hoy el vicepresidente de la Fundación para la Salud Geoambiental (FSG), Fernando Pérez.

"El principal problema de estos aparatos es que emiten campos electromagnéticos, especialmente los transformadores de electricidad y las señales telefónicas, que pueden causar desde cansancio inexplicable, hasta disfunciones en el sistema inmunológico que pueden derivar en tumores", explicó el representante de FSG, asociación que inicia este viernes su andadura con el objetivo de "investigar y concienciar sobre los efectos de las radiaciones en la salud".

"Los órganos vitales funcionan mediante impulsos eléctricos, por tanto, el estar sobreexpuesto a radiaciones naturales y artificiales interfiere con los ritmos biológicos y tiene consecuencias para la salud", aseguró Pérez, especialista en Salud Ambiental. "Por ejemplo --indicó-- una lámpara en la mesilla de noche, aunque esté apagada, puede provocar que el cuerpo humano emita señales de hasta 30 voltios mientras duerme, cuando lo normal no sería llegar ni a un voltio".

"Cada día se observan más casos de cáncer y leucemia de origen desconocido, por ello es necesario empezar a plantear seriamente qué papel juegan las radiaciones en la salud y definir soluciones a nivel social", comentó este experto.

En esta línea, estudios como el Informe Karolinska afirman que los niños que viven en casas expuestas a dosis de radiaciones electromagnéticas superiores a 300 nanoteslas, tienen cuatro veces más riesgo de contraer leucemia, y a 200 nanoteslas el riesgo es tres veces superior a lo normal. "Para hacerse una idea --explicó Pérez--, un transformador de cualquier electrodoméstico genera unos 2.000 nanoteslas a menos de medio metro de distancia".

RADIACIONES NATURALES

Por otra parte, la fundación quiere hacer hincapié igualmente en las radiaciones naturales, "porque lo que ocurre en el subsuelo tiene efectos en la superficie y en los campos magnéticos que nos rodean, y por tanto influye en el funcionamiento electromagnético del propio ser humano", afirmó el vicepresidente de FSG.

"En los cientos de viviendas analizadas durante mi carrera, en la mitad de los casos se ha encontrado un problema de radiaciones naturales en el lugar donde se situaba la cama, que es donde más horas al día se permanece y, por tanto, donde se está más expuesto. Y el 80 por ciento de las viviendas están construidas sobre una perturbación geofísica", detalló Pérez.

A este respecto, la legislación es "dispar" en función de los países. "Los más avanzados, como Francia, están eliminando las redes 'wifi' en bibliotecas, colegios y lugares públicos", recordó Pérez, "pero en España la legislación data del año 2001, y establece unos límites máximos que son 4.000 veces superiores a los recomendados por los últimos estudios.

GARANTIZAR LA SALUD DEL CIUDADANO

La tecnología avanza a pasos agigantados y cada vez las personas están expuestas a más fuentes de radiación, pero "las leyes no se están adaptando a esta realidad", dijo este experto. "Es urgente que los poderes públicos tomen conciencia de esta situación y modifiquen la legislación para que la salud de los ciudadanos quede garantizada", apuntó.

En este sentido, el director general de la fundación, Ezequiel Cabado, explicó que el objetivo de FSG es el de "lograr que no haya ninguna persona enferma por estos motivos por culpa del desconocimiento". Para esta tarea, FSG impulsará "programas de investigación, divulgación, concienciación y formación en salud ambiental", añadió.

Los sapos pueden permitir predecir un sismo

El comportamiento de los sapos en plena temporada del apareamiento podrían permitir "prever lo imprevisible", es decir, un sismo, según un estudio publicado este miércoles por los investigadores de una universidad británica.Seguir leyendo el arículo

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Un sapo

Un "brutal cambio de comportamiento" de los sapos machos comunes ('Bufo bufo') fue visible "cinco días antes del sismo" ocurrido en la ciudad italiana de L'Aquila, el 6 de abril de 2009, según un equipo de investigadores que observaba a los anfibios en sus sitios de reproducción.

Los resultados obtenidos sugieren que "los sapos comunes B. bufo son capaces de predecir los acontecimientos sísmicos importantes y de adaptar su comportamiento en consecuencia", según la bióloga Rachel Grant (Open University, Milton Keynes, Gran Bretaña).

Con su colega Tim Halliday (Oxford), Grant observaba los sapos desde hacía una decena de días, a 74 km de L'Aquila, cuando se produjo el sismo de una magnitud de 6,3 y que dejó 299 muertos.

Cinco días antes del terremoto, el número de sapos machos en ese sitio de reproducción se redujo drásticamente en un 96%, una conducta "extremadamente inusual" para los sapos, según un estudio publicado en el Journal of Zoology.

"Una vez que los sapos aparecen para reproducirse, por lo general se quedan activos en gran número en el lugar de reproducción hasta que termina el periodo de apareamiento", recordaron Grant y su colega de Oxford.

Además, en los tres días anteriores al sismo, el número de apareamientos se redujo a cero, indicaron.

Tras abandonar el sitio al acercarse el sismo, los machos volvieron tímidamente durante la luna llena, pero eran mucho menos numerosos que en años anteriores: sólo 34, contra de 67 a 175 sapos contados en el pasado.

Hasta el 15 de abril, o sea diez días después del terremoto y dos días después de que la última réplica importante, el número de sapos se mantuvo más baja de lo habitual.

Los investigadores confiesan que no saben "que la señal del medio ambiente" fue percibida por los sapos "tanto tiempo antes del terremoto", pero observaron que la disminución de la actividad de los sapos coincidió con "perturbaciones presísmicas en la ionosfera", la capa superior de la atmósfera donde los gases se ionizan (electrizan).

Esas alteraciones, detectadas en las frecuencias bajas de radio podrían estar relacionadas con escapes de radón, gas radiactivo que surge del subsuelo terrestre, o con las ondas gravitacionales.

Otros animales, elefantes, peces, serpientes o lobos han sido estudiados en el pasado en búsqueda de señales precursoras de terremotos, sin que se haya conseguido sin embargo evidencias tan convincentes como con los sapos.

Los infieles a sus parejas tienen menor coeficiente intelectual que los fieles

Así lo señala un estudio que añade que los hombres inteligentes son más propensos a valorar la exclusividad sexual. Esto no se aplica a mujeres.

Los hombres que son infieles a sus parejas suelen tener menos coeficiente intelectual que los fieles, según un estudio publicado en la revista especializada Social Psychology Quarterly. Además, el ser ateo y tener pensamiento liberal puede esta ligado a un mayor CI.

Satoshi Kanazawa, autor del estudio y experto de la London School of Economics, explicó que los hombres inteligentes son más propensos a valorar la exclusividad sexual. “Los varones que se identifican como liberales, ateos y fieles poseen unos coeficientes intelectuales más altos que los que se definen como creyentes e infieles”, argumentó.

Para elaborar su documento, Kanazawa analizó dos grandes bases de datos estadounidenses: el estudio nacional longitudinal de salud adolescente y la encuesta general social, que miden actitudes sociales y el coeficiente intelectual de adolescentes y adultos. Al cruzar los datos, determinó que quienes daban importancia a la fidelidad sexual en una relación tenían coeficiente más alto.

Otra conclusión del estudio es que el “comportamiento fiel del hombre más inteligente sería una señal de la evolución de la especie”. Añadió que asumir una relación monogámica supone una “novedad evolutiva”, en oposición al hombre primitivo, que era propenso a la promiscuidad. Sin embargo, estos resultados no se aplican a las mujeres, ya que ellas siempre fueron relativamente monógamas y, por lo tanto, esto no supone una evolución.

Beber agua. Una asignatura pendiente

Antes que polvo somos agua. Vital líquido que tal vez en un futuro se convierta en un “metal precioso”, por él que la humanidad podría estar en conflicto como ahora lo está por el petróleo. Cada uno de nosotros tiene aproximadamente 75% de agua, distribuida en células, tejidos y órganos del cuerpo.

Información diversa sobre el consumo idóneo de este preciado líquido ha dado la vuelta al mundo. La venta de agua embotellada ha generado, además de ganancias millonarias, dudas y confusión con respecto de la cantidad a beber. Campañas publicitarias y programas alimenticios para perder peso nos invitan a diario a consumirla en grandes cantidades.

¿Quién parece tener la respuesta final?. Nada menos que nuestro hipotálamo, una región en la base del cerebro, formada por centros reguladores de funciones tales como: el hambre, el sueño, la actividad sexual y la sed entre muchas otras.

Cada día una persona elimina líquidos y electrolitos a través de la transpiración, la orina y la respiración. Así que nuestro organismo necesita reponer a diario el mismo volumen perdido a través de los alimentos y la ingesta de agua.

El consumo promedio recomendado es de 40/50 ml por kilogramo al día y 20 ml más para niños menores de 10 años. Algunos pediatras aconsejan no dar agua pura a bebés recién nacidos e iniciar el consumo después de los 6 meses, en relación con la lactancia.

Estas recomendaciones, por supuesto, deben tomarse con reserva, porque no hay absolutos al respecto.

La sensación de sed acompañada de sentido común son nuestros mejores parámetros individuales para decidir el consumo de agua cada día. Si practicamos deporte o nuestro trabajo requiere de actividad física la cantidad será mayor. Vivir en el Desierto del Gobi o en el Polo Norte marca una diferencia.

Después de comilonas abundantes en sal y condimentos sentiremos sed. La boca seca, es como el llamado de la selva, prestadle atención. El color de la orina en personas sanas puede ser un buen indicativo. Casi blanca, exceso de agua y los riñones están trabando a destajo. Demasiado oscura, lo opuesto, y los riñones también están en dificultades.

El consumo de agua si se padece enfermedad renal, diabetes o hipertensión deberá ser controlado con el apoyo de un facultativo. En situaciones de vómito, diarrea o fiebre hay una pérdida mayor de agua. Las personas de más edad tienden a beberla menos, por eso siempre será importante prestar atención al consumo de la misma para evitar que se deshidraten.

Café, té, bebidas azucaradas, vino o cerveza son para disfrutar con mesura. La sed y la deshidratación leve se arreglan bebiendo agua. Así que con la señora H2O como aquel refrán Ni tanto que queme al santo ni tanto que no lo alumbre.

Anticonceptivos para el 14...

Bueno te comento los anticonceptivos abituales son los preservativos tanto masculinos como femeninos(menos usados) y protegen de enfermedades de transmision sexual que puedes convinar con pastillas anticonceptivas y espermicidas..
Ya bien si estas segura que tu pareja y tu estais sanos y que no hay probabilidades de que ninguno sea infiel y pueda contraer y pasarte enfermedades podeis usar solo pastillas.
Tambien hay otros metodos...

Patillas: Son muy comunes en mujeres con parejas estables no previene de ETS(Enfermedades de Transmision Sexual) yasmin,loette...(1mes..con 5-7dias de descanso)

DIU: es unas varitas de metal que taponan las trompas es muy fiable pero no previene de ETS(enfermedades de transmision sexual)...y hay un minimo de posibilidades pero las hay de que se mueva y que embarazada.(3-6años)

Inplante Subcutaneo: Es una pequeña barita que se implanta en el brazo y desprende ormonas como los parches o como con el consumo de pastillas anticonceptivas , no previene de ETS.(3-4meses)

Inyectables: Es igual que las pastillas anticonceptivas pero solo se inyecta una vez al mes o cada tres meses , no previene de las ETS(1-3meses)

Bueno todos estos metodos pueden convinarse con espermicidas pero no previenen de las enfermedades siempre es recomendable el uso de preservativos y mas si no es pareja estable ay es inprescindible ...y si quieres el metodo mas seguro de no quedar nunca es la ligadura de trompras es una operacion por asi desirlo cortan las trompas para que tu no puedas quedar embarazada pero de nuevo te digo que no previene de enfermedades ETS.

Tambien tu pareja puede aserse la basectomia reversible o no....

La basectomia reversible: es la que cojen por asi desirlo el conducto donde salen los espermatozoides y acen un nudito para que no puedan salir despues de aser eso tiene k ir al medico para que no haya sorpresas y ver que efectivamente no salen ...y cuando el quiera puede ir de nuevo a que se lo pongan bien y poder tener de nuevo hijos.no previene de ETS

Basectomia no reversible: directamente le cortan el condutito pero de nuevo tiene ke ir al medico a que le revisen para que no haya sorpresas y confusiones y que efectivamente esta bien cortado esa no puede arreglarla luego...no previene de ETS

Frases para terminar una relación

Cuando queremos dar por finalizada una relación, debemos pensar la frase precisa que concluya con elegancia y tratando de salvar lo más que se pueda de la misma. Si bien es cierto, yo no creo en una amistad post romance, bien existen frases que se pueden utilizar para hacer menos honda la herida.

5 efectivas frases para terminar:

1. Esto no va para ninguna parte. Muy útil especialmente cuando la relación tiene más de 3 meses, pues antes de eso, solo es un reconocimiento del terreno y de los cuerpos. Es ridículo decirle eso a un amigo con derechos o a un noviecito de 3 semanas.
2. Somos de mundos diferentes. El declararnos extraterrestres es especialmente efectivo cuando queremos barajar al contrincante.
3. Necesito espacio. Esta frase célebre debe ser usada por la parte afectada por una pareja celosa, obsesiva, compulsiva, maniatica, que aparecía hasta en la sopa.
4. Te quiero solo como amigo. Inutil si la relación ha durado más de 6 meses. Una variante es “No te puedo ver con otros ojos”.
5. Creo que debemos frecuentar otras personas. Es un elegante modo de decirle “te estoy siendo infiel y no te has dado cuenta”.

Estas frases deben ser dichas de forma valiente, personalmente y sin titubeos. Terminar de otro modo (por sms, email, papelito en el casillero, diciendoselo a otra persona, dejando de contestarle las llamadas, en fin), son métodos infantiles que confunden, irritan y denigran.

Consejos para ellos

• No se te ocurra decirlo en el lugar donde se conocieron, dieron el primer beso, hicieron el amor por primera vez, en fin, cualquier lugar que traiga recuerdos que se volverán puñales en el corazón de tu futuro ex.
• Jamás termines con tu enamorado/a en su casa. Ese lugar se volverá terreno inhospito para ti, no sabes como reaccionará tu pareja. ¿Qué tal si guarda una ametralladora debajo del cojin?
• En cambio, busca un lugar neutro, un restaurante algo barato, pues no querrás perder $20 que cuesta un almuerzo en un restaurante decente, de esos para impresionar… Tampoco la lleves a los agachaditos, no hay que dejar una última impresión batracia. Un pique y pase es un buen simbolismo de que “ya comiste, ya te vas”.
• Lo mejor es llevarla a un sitio completamente nuevo, que no tenga significado. Nosotras somos muy neuróticas y recordamos la banca precisa en la que estabamos sentados cuando nos agarraron la teta por primera vez.
• Sientate cerca de la salida, para que puedas huir si ella quiere aferrarse a las bastas de tus pantalones.

Consejos para ellas

• Terminalo en un lugar donde él deba permanecer digno, digamos, en la cafeteria de su oficina o universidad. Él intentará mantener la altura y no te hará una escena.
• No vayas vestida tan provocativa, no vaya él a transmutar en Neanthertal y te someta de los pelos por ser “mujer coqueta”.
• Ten la delicadeza de devolver cualquier artículo caro que te haya regalado tu ahora “ex”, pues no quieres dejar la impresión que lo has usado.

Todas estas consideraciones se obvian cuando se termina por motivos de intrusión de terceras personas, mejor conocido como “cachos”. Ahí si, lanzale los ositos hipócritas que pudo haberte regalado. Pero intenta no hacer un espectáculo. Cuando digo “lanzale” es un decir.

Si has decidido terminar con tu novio/a y te dejas convencer por unos ojitos de personaje de animé a punto de llorar, te has puesto una pesada soga al cuello. Estar con alguien por lástima es indigno. O irse alejando para que el otro asuma que “todo terminó” resulta infantil y ofensivo. En nombre del vestigio de amor o cariño que te llevó a estar con esa persona que ahora pretendes dejar, cierrale las puertas, pero no en la cara. Sácalo/a de tu vida, pero no a patadas. Aunque a veces, lo merecen.

Chicas, ¿cuándo aprenderan?

A ver chicas, decidme si os pasado que el novio se enfada y no sabéis por qué. Seguro que sí. Existen un millón de razones para que alguien, y no sólo el novio, se enfade con nosotras, pero de vez en cuando se trata de cosas que decimos en automático y pueden ser más problemáticas que una riña de verdad. Hemos reunido unas cuantas frases que toda chica en una relación debería evitar decir. ¡Ojo! No es una cuestión personal, pero hoy hemos empezado con las chicas, después seguiremos por lo que ellos no deberían decirnos. Además, hay que ser sinceras, tendemos a repetir algunas de estas, o yo por lo menos me reconozco en varias…

“Mi ex hacía igual”: Da igual si es algo positivo, como dejarte el último (y más sabroso) bocado de la cena, o negativo, como que siempre llega 20 minutos tarde. La cuestión es que hacer estas comparaciones no ayuda a su autoestima, o a sus pensamientos. Quizá crea que aún extrañas a tu ex. Ten cuidado. Si lo haces, procura que sea por algo real. Pero no compares, que seguro a ti tampoco te gustaría que lo hiciera.

“Susana está embarazada… ¡Pero no digas nada!”. A ver, si tu amiga “Susana” se entera que has compartido su secreto se enfadará contigo; si a él se le escapa el tema, “Susana” se enfadrá contigo (y no con él)… Es verdad que dicen que un secreto compartido deja de ser un secreto, pero si te tienen la confianza procura que no te gane el cotilleo. A él no suele interesarle la idea de que le cuenten algo que, por mantener en secreto, lo pueda meter en un problema (y en general a nadie). No le comprometas. A él no le gusta enterarse de todos los secretos íntimos de tus amigas. No se los cargues.

“¿Te parece guapa?” No importa si tú consideras guapa o no, a la chica de la fila del supermercado. Él sabe que nunca ganará en una situación así, y es como ponerlo contra la espada y la pared. ¿Por qué? Si él te contesta que sí, seguro te enfadas o comenzarás a compararte. Si te dice que no, puede ser que: no le creas y te cuestiones en qué más te miente; si te convence de que no es guapa, puede que te comas el coco con que tiene mal gusto, y entonces dudarás de qué le gusta de ti. Eso no.

“Estoy bien / no importa” . ¡Cuántas discusiones has tenido a raíz de algo así! Yo muchas. Vamos a ver, si tuviste un mal día, él no es culpable. Quizá sea bueno desahogarte con él, pero no contra él. Si te enfadó algo que él hizo sin pensar, mejor díselo. Él sabe que algo pasa, te conoce, se te nota en la cara y en que llevas dos horas hablando en monosílabos. Él ya está desesperado, sabe que algo va mal, y tanto negarlo lo saca de quicio. Vamos, una olla de presión que explota a las tres horas cuando decides contarle el problema y resulta en que no os habláis en dos días. ¿Y qué ganas con eso?

“No me pasa nada”. ¡Pero claro que nos pasa algo! Por lo que he vivido contestamos así por una de dos razones: estamos enfadadas y creemos que él debería saber exactamente por qué (cual adivino), o; simplemente estamos de necias por llamar la atención. Ninguna funciona. Insisto, se nos nota que estamos de malas, o que estamos tristes. ¿Un consejo? Mejor decirles “Sí tengo algo, pero no te quiero contar ahora” y asunto arreglado. Es válido. Y la verdad es que lo toman a bien, y además te ganas un abrazo.

“¿Seguro que estás bien?”. Preocuparnos por el bienestar de nuestra pareja es normal. Pero preguntar insistentemente cada medio minuto no lo es. Ellos también tienen malos días, o días más serios que otros. Si le insistes durante un rato, seguro conseguirás una respuesta: “El problema eres tú”. Y es verdad. Le has sacado de quicio y no vale indignarse. Darle espacio, a nosotras también nos gusta que nos den el nuestro.

“Probaré de todo, al menos una vez”. No lo digas a menos que estés completamente dispuesta. No vale que alimentes esperanzas que después no cumplirás. Es un juego de dos.

“Odio mis muslos/caderas/nariz…” Recuerda: Si él no te encontrara atractiva no estaría contigo, así de claro. Angelina Jolie y Penélope Cruz viven de su imagen y no hacen más que cuidarse. Tú tienes que currar, estudiar o lo que sea. No te compares. Hacer esto te hace ver insegura, y a ellos no les gusta eso. ¿Acaso te gustaría estar con un tío que siempre repite que le molesta su calvicie/barriga/piernas? Aprende a aceptar que eres como eres, y que él está contigo.

“Odio a tu mamá/papá/amigo/hermano…”. No vas a ganar. Si él les ama, no les odies. No tienes que llevarte bien con su familia o amigos al 100%, son todos humanos y los roces existen. Pero no le busques tres pies al gato. Es normal que algo te moleste, y que lo expreses con él, pero no es aceptable cuestionar por qué él les quiere, les estima y tu debes confiar un poco en él.

¡Ah! Y por supuesto no le hagas elegir entre “ellos” y tú. Saldrás perdiendo, sobre todo con su madre, porque condicionar el amor de una persona… no suele salir bien.